הנה איך דוויין ג'ונסון התגבר על הדיכאון המשתק שלו

דוויין 'הרוק' ג'ונסון , בן 45, רוכב על החיים כרגע. כוכב סרטי הפעולה זכה לשבחים עצומים על תפקידו הראשי בשנה שעברה ג'ומאנג'י אתחל מחדש, הוא לאחרונה בירך בת שנייה לעולם עם חברתו, והוא בכושר גופני שיא.

אבל השחקן, שגדל בעוני בהיוורד, קליפורניה, עבר תקופות קשות.

בראיון חדש עם האקספרס , ג'ונסון גילה כי אמו ניסתה להתאבד ממש לפניו כשהיה בן 15 בלבד, זמן קצר לאחר שפונתה מדירתם.



'היא יצאה מהמכונית בכביש המהיר 65 בנשוויל ונכנסה לתנועה מתקרבת,' אמר. 'תפסתי אותה ומשכתי אותה לאחור על כתף החצץ של הכביש.'



לדברי ג'ונסון, אמו חסמה את האירוע לחלוטין, אך זה הותיר חותם על בריאותו הנפשית והרגשית.



בשנת 1995 הוא נחתך מליגת הכדורגל הקנדית, בגלל מספר פציעות שפרצו את חלומו להיות שחקן כדורגל מקצועי. זמן קצר לאחר מכן עזבה אותו חברתו. ג'ונסון אמר שזו 'התקופה הגרועה ביותר שלו'.

'מאבק וכאב הם אמיתיים. הייתי הרוס ומדוכא, 'אמר. 'הגעתי למצב שלא רציתי לעשות דבר או ללכת לשום מקום. בכיתי כל הזמן. '

למרבה המזל, הוא התגבר על הדיכאון שלו והפך לאלוף ההיאבקות העולמי שזיכה אותו בשם 'הסלע' והזניק אותו לתפקיד הקולנוע הראשון שלו בכיכובו של מלך העקרבים ב. המומיה חוזרת .



בציוץ המשך לראיון, כתב ג'ונסון 'כולנו עוברים דרך הבוצה / [דברים] והדיכאון לעולם אינו מפלה. לקח לי הרבה זמן להבין את זה אבל המפתח הוא לא לפחד להיפתח. במיוחד אצל החבר'ה שלנו יש נטייה לשמור על זה. אתה לא לבד '.

הווידוי והעצה שלו זכו לשבחים עצומים ברשתות החברתיות על שעזרו להילחם בסטריאוטיפ הרעיל ש'גברים אמיתיים לא בוכים 'וש'גברים אמיתיים' צריכים לבשל את רגשותיהם.

ב עוד ראיון מעורר השראה שבו תיאר כיצד עבר מלהיות עבריין צעיר לסלבריטאית המאשרת חיים, הוא אמר, 'להשתפר כל יום זה חשיבה. אתה מיישם את זה ואתה הולך במרווחים. '

לא יכולנו להסכים יותר. ולעוד מידע על בריאות הנפש, הנה 10 דרכים ללא סמים לנצח דיכאון.

כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!

רשום פופולרי