לדברי מומחים, 5 מילים שיגרמו לכם להישמע פחות בטוחים

בחירת מילים יכולה להשפיע על דברים רבים, כולל האופן בו אנשים עשויים לתפוס אותך. כמה מילים יכולות לגרום לך להראות אינטליגנטים יותר ואילו לאחרים יש השפעה הפוכה. יש גם מילים שהן בסדר במצבים מסוימים אבל בעייתי אצל אחרים. מחקרים אף הראו זאת בחירת מילים יכולה לשחק חלק באופטימיות שלך , אושר וביטחון. לא מדובר רק בתפיסה שלך ובאיחוד לבחירת מילים שלך - למעשה, חלק מהמילים בהן אתה משתמש עשויות להשפיע על האופן שבו מישהו תופס את רמת הביטחון שלך. אם אתה רוצה להראות בטוח יותר בעצמך, הימנע מחמש המילים האלה שיגרמו לך להישמע פחות בטוח בעיני אחרים. וכדי להימנע ממילים נוספות, שימוש במילים אלה גורם לך להישמע פחות אינטליגנטי, תוכניות לימוד .

1 אלא אם כן

איש מדבר במהלך פגישה של קבוצת תמיכה

iStock

פסיכותרפיסטית ומאמנת לטיפול עצמי פג סיידי , MA, אומר כי 'בכל עת שאתה מוסיף מותנה ו מילות מוסמך שליליות להצהרתך אתה נראה פחות בטוח בעצמו בהודעה שלך. ' אחת הדוגמאות לכך היא מציינת היא המילה 'אלא אם כן'. היא אומרת שכשאתה אומר הצהרה סופית ואז מוסיף את המילה 'אלא אם כן' אתה בעצם משקה את המסר שלך.



'זו דרך להיתקל בפחות מאיים או יותר נעים על ידי כניסה לכל סכסוך פוטנציאלי', היא מסבירה. ״אבל, זה יכול להיות מדרון חלקלק, במיוחד בסביבת עבודה שבה הוא יכול להיתפס כצורה של החלטיות או חולשה. זה נטמע כל כך באוצר המילים של האנשים שכנראה אפילו לא מבינים שהם עושים את זה ואת ההשפעה שיש לו על האופן שבו אנשים תופסים אותם. ' ובשביל טריקים שיעשו את עצמך בטוחים יותר, נסה אותם 40 דרכים להגביר את הביטחון שלך .



2 אולי

אישה מתוסכלת משוחחת עם הרופא לבריאות הנפש שלה. היא נותנת לה עצות כיצד להתמודד עם מורכבות החיים.

iStock



המילה 'אולי' היא עוד מילת זכאות ש'מפחיתה את כוח ההצהרה שלך ', על פי לינל רוס , מאמן מאמן בריאות ובריאות ומנהל משאבים עבור ביקורות Prep Prep.

'או שאתה יודע שמשהו נכון, או לא,' היא אומרת. ״אם אתה לא בטוח במשהו, פשוט תגיד שתגלה. אנשים מכבדים את אלה שאומרים את האמת, גם אם הם לא יודעים את התשובה. ' ומסיבות נוספות אתה נראה פחות בטוח, גלה 17 דרכים שאתה הורס את הביטחון שלך ולא יודע את זה .

3 נכון

גבר מדוכא יושב על ספה במשרד לפסיכותרפיה ומקשיב לעצות

iStock



אנשים רבים מסיימים אמירה בכך שהם מציעים את המילה 'נכון' כשאלה. למשל, מישהו יכול לומר, 'אני חושב שעשיתי טוב, נכון?' הוספת מילה זו בסוף נשמעת 'כאילו אתה מבקש אימות', אומר דניאל ג'יי טורטורה , דוקטורט, מאמן ספרים ש עוזר לסופרים לבטא את עצמם ומגרשים את עבודתם. המילה 'נכון' המשמשת כשאלה גורמת לה להישמע כמו 'אתה לא יודע ורוצה שאחרים יחליטו בשבילך', איזה לא גורם לך להראות בטוח מאוד . וכדי להתרחק ממילים נוספות, זו המילה היחידה שאסור לך לעולם לומר לעצמך .

4 למעשה

מנטור איש עסקים בטוח נותן הוראות לחניך במקום העבודה, עוזר לעובד חדש בפרויקט מקוון, בודק תוצאות, מנהל מנכ

iStock

איאן קלי , ה סגן נשיא המבצעים עבור NuLeaf Naturals, מגלה שהמילה 'למעשה' מערערת את הנתפס שלך ביטחון במצבים עסקיים . אחרי הכל, הוא אומר, מילה זו מרמזת לעיתים קרובות שאין לך ביטחון שאחרים יאמינו ברעיון או בהצהרה שלך. השמטת מילה זו בדרך כלל תגרום לך 'להישמע בטוח יותר וישיר יותר' כאשר אתה דן במאמצים עסקיים. ולמילה אחרת שמערערת אותך, זו המילה היחידה שלעולם אסור לך לומר בעת התנצלות .

5 נסה

בעל צעיר יושב מול המטפל שלו ונראה מובס. הוא נסער מכיוון שהוא מבין שהוא לא היה קשוב לאשתו

iStock

אנשים רבים משתמשים לרעה במילה 'נסה', אומר קרן ר 'קניג , LCSW, פסיכותרפיסט וסופר. לרוב הם לא ממש מתכוונים לזה. מישהו יכול לומר 'אנסה לעשות את זה' או 'ניסיתי לעשות', אפילו כשהם עושים את הדבר הזה או שעשו את זה כבר. הם פשוט לא רוצים להיראות סופיים בתגובתם סוג של הגדרה יכול לפתוח ביקורת מצד אחרים . זה בדרך כלל גורם לאותו אדם להיראות כאילו הוא לא מאמין שעשה משהו בהצלחה או יצליח במה שהוא עושה, אומר קניג. ועבור תוכן שימושי יותר המועבר ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .

רשום פופולרי